Wat is Slaapapneu? Slaapapneu is een veelvoorkomende slaapstoornis waarbij mensen tijdens het slapen kortstondig en veelvuldig onderbrekingen in de ademhalingen hebben of oppervlakkig ademen. Deze… Lees verder »Wat is Slaapapneu, en hoe behandel je het?
Slecht slapen door de warmte? – 8 koele tips tegen de hitte Het is warm weer, je ligt nachts al woelend wakker en je… Lees verder »Slapen met warmte
Het hebben van een gezond slaappatroon bepaalt een groot deel van je levenskwaliteit, aangezien het veel invloed heeft op zowel je fysieke als psychologische fitheid.… Lees verder »10 Slaaptips om beter te slapen!
